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Re: 富士登山競走モード

 投稿者：ふな  投稿日：2009年 7月 4日(土)07時24分36秒 		返信・引用
  > No.3897[元記事へ]

ひ〜ちゃんさんへのお返事です。

　ありがとうございます。絶好調の(o|o)さん、それから大会前日なのに富士山を試走
するヒラッピさんと行ってきま〜す。
今回はウェイトも落してじっくり練習したかったのに･･･結局何も変わらぬまま、
いつの間にか7月になっちゃったって感じ。

　でも明日は幸いにも太陽は出そうにないので、それだけが救いかな。
丹沢名物(！)の吸血ヒルにはやられないよう、立ちんぼ休憩しながら登ってきますね。


> 明後日は北丹ですね。
> ぐわんばって〜！
>
> ひ(^〜^)v 		 

Re: 富士登山競走モード

 投稿者：ひ〜ちゃん  投稿日：2009年 7月 3日(金)22時52分3秒 		返信・引用
  > No.3896[元記事へ]

エスタさんへのお返事です。

明日からプロジェクト√５始動です。
初富士試登してきま〜す！

明後日は北丹ですね。
ぐわんばって〜！

ひ(^〜^)v 		 

富士登山競走モード

 投稿者：エスタ  投稿日：2009年 7月 2日(木)19時16分42秒 		返信・引用
  ７月に入り、富士登山競走まであと22日です。参加予定されている皆様はトレーニング進んでいますか。
今年は雪は大丈夫なのでしょうか。アイスバーンだというし。
下山道ももしかして使えないかもしれません。
なにはともあれ、あと僅かです。しっかり足を作って山頂制覇しましょう。(^o^)(^o^)／ 		 

旭区記録会の写真

 投稿者：エスタ  投稿日：2009年 6月28日(日)22時43分11秒 		返信・引用
  　昨日の旭区記録会の写真を本日のエスタのブログにアップしました。お暇があればご覧ください。皆さんの力走ぶりがうかがえます。せっかくの地元記録会です。来年は大勢で押しかけましょうか。

http://blogs.yahoo.co.jp/yseta1005/XXXXXXXX.html

  

旭区記録会実況報告

 投稿者：エスタ  投稿日：2009年 6月28日(日)06時35分8秒 		返信・引用
  > No.3893[元記事へ]

昨日の旭区陸上競技記録会ではお疲れ様でした。 30℃を超える絶好の蒸し暑い天気に恵まれ多いに楽しめましたね。久々のトラックレースは、アンツーカーの感触がアスリート気分を満喫させてくれました。
千人を越す参加選手の中で旭走友会は異色の存在感を放っていました。 応援のｹﾑﾝﾊﾟｽさんを始め６人の旭パワー爆発。山ちゃんは1500でまずは4分38秒の自己新。続くtasacoさんは、1500で前半最後尾からつけて終盤はぐんぐんと追い上げ、二位に大差をつけての5分17秒でケニア選手並みの貫禄勝ち。
のび〜さんの100mは、全員綺麗なスタートを切り、あっというまにゴールを切りました。キロにして3分台のスピードに酔いました。
その間に行われた走り幅跳びにはキムちゃんが出場。A組61名の中でも貫禄のジャンプ。見事なフォームで三ツ沢の鳥になりました。
ここで午前は終わり、午後はまず800mで山ちゃん、のび〜さんが出場。山ちゃんはさすがのガッツある走りで2分前半でゴール。続くのび〜さんもトラック２周を完璧に走り切りました。
そして大会の花、旭の花キムちゃんとtasacoさんが出場する女子800m。 第７組は炎天下の熾烈な争い。ここでもtasacoさんの緻密にして大胆な作戦が功を奏してぶっちぎりトップでゴール。続くキムちゃんもダイナミックな中に微笑み返す余裕も見せてゴール。
大会も最終となる16時。ラストを飾るのはエスタの3000m。朝から約７時間待ち、身体もすっかり固まってしまった。エスタは第二組で21名が出走。ナンバーカード2番で一番イン側に並んだ。 最初の一周の間に先ずは上位グループに付くように位置どりして、２周目の600辺りで先頭に出た。暫くして後続か上がってきて何人かに交わされたが、ここは冷静に展開を読みペースを守る。第３コーナーでは旭のメンバーに手を振る余裕もあった。が2000を超えてきつさが増してきて、前の二人を僅かに追い上げたが及ばず。10分40秒59で8位に終わった。3分33秒ペースなので実力通りなのでしょう。
充実した大会を終わり、帰りには星川の絶品タンメンを肴に生ビールでぐぃっと打ち上げ会。タンメン屋のオバチャンの激烈攻撃にはさすがの旭パワーもタジタジでしたわ。 		 

旭区記録会

 投稿者：のび〜  投稿日：2009年 6月27日(土)21時40分49秒 		返信・引用
  暑い条件の中、三ッ沢競技場で開かれた旭区記録会に5人で参加してきました。
応援はけむんぱすさん。
僕はいずれも初めての100mと800m、良い経験になりました。また来年も参加したいです。というか走友会で参加してこれを運動会にしたらどうかなどという
アイデアも出ました。
画像をpicasaにアップしました。

http://picasaweb.google.co.jp/nobby.wfc/090627kirokukai#

  

本日の相鉄スト

 投稿者：大池のカメゴロウ  投稿日：2009年 6月27日(土)00時17分43秒 		返信・引用
  今朝新聞のＨＰを見たら、相鉄がスト決行との記事を発見。横浜までランをしようと思ったところで、スト中止のテロップが流れた。しかし電車は超満杯。通勤ランの方が余程快適だったろう。トホホ

今年も一人駅伝やっています。戦時中の故事に習い、上野寛永寺スタートで東海道を出来るだけ走る計画。前週は雨だったので、明日は川崎〜戸塚、明後日は戸塚〜平塚の予定で、今週は大池へは行けません。 		 

Re: 明日の旭区記録会

 投稿者：のび〜  投稿日：2009年 6月26日(金)22時13分8秒 		返信・引用
  > No.3890[元記事へ]

エスタさんへのお返事です。

> エスタは、今御徒町で飲んだくれて帰るところです。

花金はお歳に関係なく同じ条件で毎週皆さんにきますね♪

明日の三ッ沢競技場での競技プログラムを書いておきます。今回申し込みの競技のみ。

1,500m男子　　コール 8:20-8:40 山○
          　　競技開始 9:00
走幅跳　　　　コール8:40-9:10　きむ○○
　　　　　　　競技開始10:30
1,500m女子　　コール9:20-9:40　ta○○
　　　　　　　競技開始10:10
100m男子　　　コール9:30-10:10　の○○
　　　　　　　競技開始10:40
800m男子　　　コール12:55-13:15　山○　の○○
　　　　　　　競技開始13:35
800m女子　　　コール13:30-13:50　ta○○　きむ○○
　　　　　　　競技開始14:10
3,000男子　　コール14:30-14:50　エス○
　　　　　　　競技開始15:30

http://atnd.org/events/902

  

Re: 明日の旭区記録会

 投稿者：エスタ  投稿日：2009年 6月26日(金)21時30分59秒 		返信・引用
  > No.3889[元記事へ]

nobbyさんへのお返事です。

了解了解で〜す。
エスタは、今御徒町で飲んだくれて帰るところです。そんなんで明日は走れるのかよ〜という状態ですが大丈夫でしょう。明日の朝、星川で待ちますよ。歩いて30分掛かりません。のび〜さんにも良いアップになるでしょう。今日帰り上野でいきなりアディゼロ買っちゃいました。あしたいきなり履いちゃいます。投資は取り戻します。
> エスタさんへのお返事です。
>
> >  明日の記録会は、エスタは星川から峰沢経由で歩いて行きます。
> >  もし同じ経路で行かれ方は、ご一緒しましょう。星川駅改札口を7時20分に出ますのでどうぞ。
>
> エスタさん、明日私も星川から一緒させてください。 		 

Re: 明日の旭区記録会

 投稿者：nobby  投稿日：2009年 6月26日(金)21時01分40秒 		返信・引用
  > No.3888[元記事へ]

エスタさんへのお返事です。

>  明日の記録会は、エスタは星川から峰沢経由で歩いて行きます。
>  もし同じ経路で行かれ方は、ご一緒しましょう。星川駅改札口を7時20分に出ますのでどうぞ。

エスタさん、明日私も星川から一緒させてください。 		 

明日の旭区記録会

 投稿者：エスタ  投稿日：2009年 6月26日(金)07時55分25秒 		返信・引用
  明日の記録会は、エスタは星川から峰沢経由で歩いて行きます。
もし同じ経路で行かれ方は、ご一緒しましょう。星川駅改札口を7時20分に出ますのでどうぞ。
午前中は、皆さんの応援に回ります。エスタの3000m15時30分が最終と思いますので、レース後軽く天王町か星川かどこかで打ち上げしたいと思います。
では明日頑張って下さい。 		 

最近ご無沙汰です

 投稿者：(o|o)  投稿日：2009年 6月25日(木)22時49分50秒 		返信・引用
  このところ週末は、予定＆雨で大池修練に参加出来てません。済みません。
今週も来週も再来週も大池には行けません・・・・。
会社でハセツネ情報を検索してたら、なんと全コース写真入りのBlogを発見！仕事をサボってじっくり眺めてたら、かなり憂鬱になってきました。この大会普通じゃない！ホンマに出るんかいと自問自答中・・・・。

http://ichinose.exblog.jp/8293721/

  

Re: 横浜国際女子マラソン試走

 投稿者：エスタ  投稿日：2009年 6月24日(水)12時32分55秒 		返信・引用
  > No.3885[元記事へ]

のび〜さんへのお返事です。

試走会には行きたいですが、翌週富士山なので不参加にします。暑いとは思いますが走り終わった生ビール楽しみですね。旭区記録会、頑張って下さい。エスタは最後なのでそれまで応援に回ります。昼飯必要ですね。終わったら軽くやりましょうか(^_^;)
ちなみにエスタは昨日、ちょい腰を痛めて休暇取ってしまいました。
記録会は果たしてです。目標3000m、10分45秒ですが、難しいかも知れません。 		 

横浜国際女子マラソン試走

 投稿者：のび〜  投稿日：2009年 6月23日(火)22時05分6秒 		返信・引用
  カメゴロウさんとも話していた横浜国際女子マラソンコース試走会をやりたいと
思います。7月18日（土）の夕方いかがでしょうか？

さて今週土曜日は楽しみな旭区記録会、でもせいぜい怪我など、大事に至らない
程度にしようと思っています。

http://atnd.org/events/902

  

Re: あいにくの雨

 投稿者：海  投稿日：2009年 6月22日(月)00時49分38秒 		返信・引用
  > No.3879[元記事へ]

ひ〜ちゃんさんへのお返事です。

>
> 本日より人生の第３ステージに突入した
> ひ(^〜^)v

生誕50周年、おめでとうございます。
箱根にまた老酒でも持ってゆきまひょ。
みなさんとお会いできるのを楽しみにしております。

小生は、こっちのＭ系ランナーに呼び掛けて、
来週末、「浦東横断33キロマラニック」というのをやります。
これになんと女性も含めて11名も応募するんだから、純粋のＭですねえ。。

上海の日中最高気温は、昨日も今日も37度。
連日修練しましたが、最初の5キロで死ねます。。。


先々月生誕51周年だった海 		 

Re: ハセツネ

 投稿者：ふな  投稿日：2009年 6月21日(日)14時13分47秒 		返信・引用
  > No.3882[元記事へ]

(o|o)さんへのお返事です。

　ふ〜、目を通すだけで疲れてしまった。
どうなっちゃうんでしょうかね、我々・・・

> ふなちゃん
> 　ハセツネの壮烈な？完走記録（写真入り）を発見しました。
> 　勉強になりますよ！
>
> 　午後から雨が上がる予報なので走ろうかな？ 		 

ハセツネ

 投稿者：(o|o)  投稿日：2009年 6月21日(日)12時33分35秒 		返信・引用
  ふなちゃん
　ハセツネの壮烈な？完走記録（写真入り）を発見しました。
　勉強になりますよ！

　午後から雨が上がる予報なので走ろうかな？

http://ekuncho.yukigesho.com/R21.htm

  

Re: あいにくの雨

 投稿者：(o|o)  投稿日：2009年 6月21日(日)10時26分42秒 		返信・引用
  > No.3879[元記事へ]

ひ〜ちゃんさんへのお返事です。

> ほいで小生の試走修練は７月４日に決定しました。。。荒天中止の場合はぶっつけ本番になりそうです。
> (o|o)はん、よろしかったらご一緒に。
>
5日に北丹沢FUNRUN（第一関門Finish予定）予定なんで、無理そうですわ。その日ってヒラピーも試走してるんとちゃう？ 		 

Re: あいにくの雨

 投稿者：エスタ  投稿日：2009年 6月21日(日)10時21分54秒 		返信・引用
  > No.3879[元記事へ]

ひ〜ちゃんさんへのお返事です。

う〜ん雨ですな〜。大池修練お休みでひ〜ちゃんの生誕祭りも出来ませんね。お家で静かにファミリーバースデーしてくださいな(^_^)v
富士山プロジェクト、未だ発進せずです。あと１ヶ月、ここまで来たら作戦変更。玉砕特攻作戦で行きますかな？
とにかく体重絞って重力に打ち勝つ「エスタよ浮上せよ作戦」で行きたいと思います。試走会頑張って下され。 		 

あいにくの雨

 投稿者：ひ〜ちゃん  投稿日：2009年 6月21日(日)09時07分18秒 		返信・引用
  天気予報どおりの雨ですねぇ
残念ながら本日も大池はパス、昼から坂道ロード修練の予定どす。
tasacoはん達はこの雨にもめげず、富士山修練に励んではるんでしょうねぇ
エスタはんの順調な仕上がり、驚愕のアラ還パワーに敬服しとります。

それに引きかえ小生は。。。未だに負傷兵のまま。。。
本番まであと１ヶ月というのに、プロジェクト√５はアイドリング状態。。。
正直焦っとります。

ほいで小生の試走修練は７月４日に決定しました。。。荒天中止の場合はぶっつけ本番になりそうです。
(o|o)はん、よろしかったらご一緒に。

ところで大田原出走予定の皆様、申し込みは７月下旬からのようです。
７月になったら役場にＴＥＬしてみます。
（下記ＵＲＬご参照）

本日より人生の第３ステージに突入した
ひ(^〜^)v

http://www.city.ohtawara.tochigi.jp/8,266,30.html

  
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