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Re: 午前中修練&午後マイケル

 投稿者:タモさん。  投稿日:2009年11月 7日(土)21時46分0秒
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  > No.4182[元記事へ]

エスタさんへのお返事です。

今朝は7時30分に大池公園に到着、ストレッチを済ませて、1キロコースを10周しました、気候も走りやすく10周を50分で目標の1キロ5分を達成出来てよかったです!

そのあと外周を5キロほど、出発地点に戻り帰りの準備をしようとしていた時に”エスタ”さんが到着、走友会のメンバーの皆さんと1キロコースを5周合計20キロ練習出来ました。

その勢いで神奈川マラソンのハーフ50歳代を申し込みました!!!

nobbyさん明日の湘南国際マラソン応援には行けませんが頑張ってくださいね!!!
 
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