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はずれました、東京マラソン

 投稿者：nobby  投稿日：2009年10月13日(火)20時57分53秒 		返信・引用
  先ほどメールがきて、外れました。
今シーズンのフルは湘南一本の予定です。ハーフは結構入れていますが・・・
　　手賀沼、ヨコスカ、横浜、千葉マリン、三浦など 		 

Re: 速報

 投稿者：(o|o)  投稿日：2009年10月13日(火)16時56分29秒 		返信・引用
  > No.4105[元記事へ]

りっきさんへのお返事です。

りっきさんお久しぶりです。

ハセツネは素晴らしいスタッフに会える素敵な大会です。でも、トラブルが起きると。あの時、スタッフがいなかったらと思うとゾッとしてます。

プロジェクト50は未完に終わりましたが、暫くオフを楽しんでから、何かプロジェクトを立ち上げようと思ってます。

でもなあ、山レースを再開するには、山の神の了解が要るんですよね、おそらく。 		 

Re: 今日の大池ペースラン

 投稿者：tasaco  投稿日：2009年10月13日(火)13時58分56秒 		返信・引用
  > No.4104[元記事へ]

エスタさんへのお返事です。

tasacoです。
昨日はありがとうございました！
おかげでとってもいい練習ができました♪
なかなかひとりでは追い込めないので、エスタさんがポイント練するときは、是非また一緒にお願いします！
今年もやってきましたね、フルマラソンシーズン (￣▽￣)ノ"☆
頑張りましょう〜。

> 今日は秋空のもとでtasacoさんと10kmペースラン。きついけど来週の高島平に向けて良い刺激となりました。
> (今日の記録）
> 　　　ペース
> 1km 4分18秒/km
> 2km 4分14秒/km
> 3km 4分09秒/km
> 4km 4分14秒/km
> 5km 4分10秒/km
> 累計　21分05秒
> 6km 4分08秒/km
> 7km 4分07秒/km
> 8km 4分03秒/km
> 9km 4分01秒/km
> 10km 3分45秒/km
> 計　　40分55秒
> 平均 4分07秒/km
> でした 		 

Re: 速報

 投稿者：りっき  投稿日：2009年10月13日(火)10時21分7秒 		返信・引用
  > No.4099[元記事へ]

(o|o)さんへのお返事です。

お久しぶりです。娘が新型インフルにかかり、私も勤務先のルールで今日明日出勤停止です。
それはさておき、ふなちゃん、ハセツネ完走おめでとうございます。
トレイルレースだけは走れない自分には、本当にすごいことに感じます。
(o|o)さんは、本当にお疲れさまでした。
やっぱり過酷なレースなんですね。
とりあえず、ゆっくり身体を休めてください。
次のチャレンジは何なのかな？ 		 

今日の大池ペースラン

 投稿者：エスタ  投稿日：2009年10月12日(月)18時15分38秒 		返信・引用
  今日は秋空のもとでtasacoさんと10kmペースラン。きついけど来週の高島平に向けて良い刺激となりました。
(今日の記録）
　　　ペース
1km 4分18秒/km
2km 4分14秒/km
3km 4分09秒/km
4km 4分14秒/km
5km 4分10秒/km
累計　21分05秒
6km 4分08秒/km
7km 4分07秒/km
8km 4分03秒/km
9km 4分01秒/km
10km 3分45秒/km
計　　40分55秒
平均 4分07秒/km
でした 		 

Re: 速報

 投稿者：うなぎいぬ  投稿日：2009年10月12日(月)08時53分18秒 		返信・引用
  > No.4099[元記事へ]

(o|o)さんへのお返事です。

ふなちゃん、(o|o)さん、お二方ともお疲れ様でした。尊敬してます。

ふなちゃんは練習の成果がでましたね。(o|o)さん、今回は残念でしたが、体力、気力に時には止める勇気も必要な厳しいレースだと思います。

昨日は天気に誘われて、鎌倉・天園に家内とカマトレならぬカマハイ（キング）。途中で多くのランナーに会い、まさにトレランブーム。でも、心の中では「本物のトレイルランナーは今頃ハセツネだぜ！」と、ちょっと意地悪に思ってしまいました。

大池で話を聞かせてください。

> ふなちゃんは、試走時のタイムを大幅上回るタイムで完走！(o|o)は、脱水によるマーシャルストップで第一ＣＰでリタイアでした。 		 

Re: 速報

 投稿者：nobby  投稿日：2009年10月12日(月)08時49分8秒 		返信・引用
  > No.4099[元記事へ]

(o|o)さんへのお返事です。

(o|o)さん、ハセツネお疲れさまでした。確かに昨日はロードを走っていて18kmで１Lくらい給水するほど
暑かったです。山のアップダウンの中ではもっと過酷だったようですね。

ふなちゃん、大幅に上回るタイムとのことおめでとうございます。快挙ですね！
これで旭のウルトラメンバーもっと増える？ 		 

Re: 速報

 投稿者：タモさん。  投稿日：2009年10月12日(月)08時32分40秒 		返信・引用
  > No.4099[元記事へ]

(o|o)さんへのお返事です。

ハセツネカップ、今回は本当に残念だったですね、お疲れさまでした！

ふなさんはご完走おめでとうございます、本当によかったですね！ 		 

Re: 速報

 投稿者：エスタ  投稿日：2009年10月12日(月)06時31分57秒 		返信・引用
  > No.4099[元記事へ]

(o|o)さんへのお返事です。

お疲れ様で〜す。
ふなちゃん凄いです。試走、大池での黙々と登る鍛錬が実を結びましたね。
(o|o)さん、残念ですけど試走で完走されて燃え尽きたのでしょうか。チャレンジのチャンスは来年もあります。今はゆっくり休まれて次を目指して下さい。
ご両人とも本当にお疲れ様でした。そのチャレンジ精神を尊敬します。
レース報告楽しみにしています。

> ふなちゃんは、試走時のタイムを大幅上回るタイムで完走！(o|o)は、脱水によるマーシャルストップで第一ＣＰでリタイアでした。 		 

速報

 投稿者：(o|o)  投稿日：2009年10月12日(月)05時40分29秒 		返信・引用
  ふなちゃんは、試走時のタイムを大幅上回るタイムで完走！(o|o)は、脱水によるマーシャルストップで第一ＣＰでリタイアでした。  

流山ロードレース大会完走しました

 投稿者：エスタ  投稿日：2009年10月11日(日)18時37分2秒 		返信・引用
  青空の広がる日曜日、千葉流山のロードレース10kmに参加。
10月に入っての今シーズン第二戦。スタートは流山セントラルパーク駅近くからで、10時05分に一斉スタート。参加者は２千名近く。

タイムは昨年の39分27秒を23秒更新する39分04秒でしたが、年代別では昨年と同じ3位と変わらずでした。今年は一位二位が37分台と60歳以上としては驚異的なタイムで軽く離されました。

昨年優勝の土浦のＹさんは入賞圏内にいなくてリベンジならずでしたが、また新たなライバル出現に来年再び挑戦したいです。
(今日の記録）
　　　ペース
1km 3分38秒/km
2km 3分48秒/km
3km 3分47秒/km
4km 3分56秒/km
5km 4分08秒/km
累計　19分17秒
6km 3分50秒/km
7km 3分57秒/km
8km 4分04秒/km
9km 3分51秒/km
10km 3分53秒/km
G　 3分21秒/km
記録　　39分04秒
GPSで測った10kmとゴールとの差は59mでした。
来週は高島平10kmに再チャレンジ。目標は38分台。 		 

Re: それでは、行ってきま〜す！

 投稿者：nobby  投稿日：2009年10月11日(日)16時30分58秒 		返信・引用
  > No.4094[元記事へ]

ふなさんへのお返事です。

いよいよ始まりましたね。ふなちゃん、(o|o)さん　吉報を待っています。 		 

Re: ハセツネ

 投稿者：エスタ  投稿日：2009年10月11日(日)12時45分47秒 		返信・引用
  > No.4095[元記事へ]

(o|o)さんへのお返事です。

良いお天気ですね。暑さが厳しそうですけどやれることだけはやられているので自信を持って挑んで下さいね。
明日の完走の一声楽しみにしています。
お二人に勇気と力を！(^o^)／ 		 

ハセツネ

 投稿者：(o|o)  投稿日：2009年10月11日(日)10時32分53秒 		返信・引用
  ぴーかんの奥多摩。日没までは暑さに苛められる厳しいレースになりそうです。
しかし、世の中超Ｍは沢山いますね。

ほなら！明日の朝に
 

それでは、行ってきま〜す！

 投稿者：ふな  投稿日：2009年10月11日(日)04時32分45秒 		返信・引用
  > No.4090[元記事へ]

　海ちゃん、お久しぶり。ひ〜ちゃん、ありがとう。

　あと一時間くらいしたら、(o|o)さんの車に拾ってもらっていよいよ出陣です。
今までの試走では、気つけ薬的にコンデンスミルクやチューブチョコなどを
持っていきましたが、どれも今イチ。
そこで今回は、ヨーグルトやケーキの上にかけるマンゴー味のフルーツソース
にしてみました。さてさて、どんな味なのかちょっと心配・・・
では、行ってきます。

> 駅伝に参加されたかた、サポートされた方、
> 本当にお疲れ様でした。
> フナちゃん、(o|o)はん、最後の体調管理、気をつけて下さい。 		 

★東日本国際駅伝の結果

 投稿者：競技部  投稿日：2009年10月10日(土)21時37分49秒 		返信・引用
  競技部からのご報告です。

　東日本国際駅伝事務局より記録証が送られてきましたので、お伝えします。
かなりの猛暑の中、皆さま大変お疲れさまでした。

・壮年男子（チーム名：横浜旭走友会Ｍ、ゼッケン５６５）
　　１時間３３分３９秒（２６位 / １４４チーム中）

・一般女子（チーム名：横浜旭走友会Ｆ、ゼッケン６８２）
　　１時間１９分４６秒（１９位 / ６９チーム中）

・男女混成（チーム名：横浜旭走友会ＦＭ、ゼッケン１３４４）
　　１時間２３分４７秒（男女混成チームは順位記録なし）

・男女混成（チーム名：横浜旭走友会ＭＸ、ゼッケン１３４６）
　　１時間１５分３４秒（同上）

来年はもっと多くのチームが編成できると良いですね！
２月にはズーラシア駅伝もあります。 		 

Re: スワやりましたね

 投稿者：大池のカメゴロウ  投稿日：2009年10月10日(土)14時58分52秒 		返信・引用
  > No.4091[元記事へ]

エスタさんへのお返事です。

>是非ともドラ、Ｇを打ち破ってシリーズはノムさんとの対戦がみたいな。

そういう夢みたいな可能性もありますね。
古田監督引退後、Ｂクラスが続きましたが、寅さんオオキニ

今日の大池は、曇りで閑散としていて走り易かったです。 		 

スワやりましたね

 投稿者：エスタ  投稿日：2009年10月10日(土)05時01分8秒 		返信・引用
  いや〜ランニングには関係ないけど上野で立ち呑んで帰宅してスワさんがCS決めたの知りました。
気分良くしてまた缶ビール開けて乾杯です。是非ともドラ、Ｇを打ち破ってシリーズはノムさんとの対戦がみたいな。
エスタもあやかって、テンションクライマックスにしてレースにチャレンジです
済みません、興味無い方勘弁して下さいな。 		 

駅伝お疲れ様でした。ハセツネ満喫して下さい。

 投稿者：海  投稿日：2009年10月10日(土)00時02分36秒 		返信・引用
  駅伝に参加されたかた、サポートされた方、
本当にお疲れ様でした。
フナちゃん、(o|o)はん、最後の体調管理、気をつけて下さい。

・・・ひーちゃん、クライマックス、残念でした・・・。
来年は飛躍の年にして下さい。

小生は、来週18日、北京マラソンに出走します。
昨年は散々でしたが、今年はどうなることやら・・・。
北京は暑そう・・・とほほほ。

海

http://www.shmarathon.com/marathon2009/home_jp.html

  

Re: おつかれで〜す！

 投稿者：(o|o)  投稿日：2009年10月 9日(金)13時52分26秒 		返信・引用
  > No.4088[元記事へ]

ひ〜ちゃんさんへのお返事です。

> フナちゃん、(o|o)はん
> いよいよですね〜　体調整えてぐわんばってくださ〜い (^^)/

ありがとうございます。姉ちゃん追い掛けモード（要するにオーバーペース）にならなければ何とかなるかもです。

完走Ｔシャツが欲しいよう！ 		 
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