「自分の健康は自分で守れ！」といわれる時代ですが、自分自身で健康を管理し、上手に医者にかかるのは簡単ではありません。また、どう健康管理をすればよいのか、自分の健康情報をどう整理しておけばよいのかわからないという方がほとんどでしょう。そこで、医師が考えた安心ノートにあなたの健康を、日々メモしてください。　この本を活用すれば・・・。・お医者さんにかかったときに詳しい説明をしなくても病状を判断してくれる・医師の指示が適切か、病気がよくなっているかが自分でわかる・生活リズムから病気の原因を見つけやすい　・アレルギーの原因を探しやすい・ストレスの原因を探しやすい　　　　　〜 この本は上手に医者にかかる、よい患者であるための手引きです〜

通販価格 1,050円 (税込み)