20代から熟年まで「世代を超えた痩身法」を浅香光代が実践。驚きの成果を徹子の部屋で披露されました。熟年層はもちろん若い人にもおすすめの方法が満載の本です。適度な運動で基礎代謝を高めて、無理なく美しくダイエットでき、腰痛やヒザ痛も改善した、浅香さんのように明日とはいわず今日からこの本でダイエットしましょう。通販価格 1,260円 (税込み)