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火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 6月26日(月)21時02分28秒
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  刈谷ナイターに出場された方は大変お疲れ様でした。今週末のトヨスタに出場される方は怪我に注意しながら楽しんで来て下さい。

下記の通り、火曜日練習会をやります。
ご都合が合う方はいかがでしょうか?

場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…4000~6000mPR+400m×3~5(R:600mjog、19:45頃スタート)
・ダウン…外周2周jog
備考:
※強い雨の場合は中止。
※私は量を減らしてやる可能性があります。
※今週木曜日の走る会な所用のため、欠席させて頂きます。
 
 
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