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火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 5月30日(火)08時24分2秒
返信・引用
  先週末の支部選、刈谷ナイターはお疲れ様でした。今週末の支部選に出場される方は頑張って下さい。
本日は下記の通り、火曜日練習会をやります。
ご都合が合う方はいかがでしょうか?

場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…6,000~8,000m+200m×3~5(R:200mjog、19:45頃スタート)
・ダウン…外周2周jog
備考:
※強い雨の場合は中止。
※私は別メニューでやらせて頂きます。(早く行って、早く帰ります。)
 
 

刈谷ナイターリザルト次回は6/24(土)

 投稿者:あい  投稿日:2017年 5月29日(月)20時15分56秒
返信・引用
  昨日はお疲れさまでした\(^^)/

5/28刈谷薄暮ナイターリザルト
一般男子100m
1組 黒野俊也 DNS
2組 福田淳也 12"82  4/6位
2組 佐々木修哉 DNS

一般男子1500m
1組 平岩篤弥 4'16"22  4/13位
1組 井上圭人 4'20"70  5/13位
1組 都築義幸 4'32"91  11/13位

一般男子5000m
1組 伊東和也 15'44"42  3/15位
1組 井上圭人 15'58"13  4/15位
3組 平岩篤弥 16'15"98  1/16位
3組 神取宣之 20'23"26  13/16位
3組 水野学  20'26"78   14/16位
3組 黒野俊也  DNS

小学生女子50m
2組 和田千佳 9"74  5/7位

小学生女子1000m
3組 和田千佳 4'18"31  12/14位

一般女子1500m
1組 倉内千紘 5'22"51  1/3位
 

5/28(日)刈谷ナイター

 投稿者:あい  投稿日:2017年 5月25日(木)22時13分27秒
返信・引用
  5/28(日)刈谷ナイター

50m  14:20~
1500m  14:40~
100m  15:50~
1000m  16:20~
5000m  17:10~

受付は私が一括して行います。
ゼッケン、伊東くんとちかちゃん以外は陸連ナンバーを持ってきてください。
開始時間は当日変わることがあります。
時間に余裕を持って行動しましょう。

5000mは早い組からです。
 

本日の走る会中止

 投稿者:たかす@お茶屋  投稿日:2017年 5月25日(木)13時21分16秒
返信・引用
  走る会の皆さん、こんにちは

本日の走る会ですけど
生憎の雨の為グラウンド不良ということで中止の要請が来ました
ので、本日の走る会は中止となりますので、よろしくお願いします。

今週末西三河支部戦に参加される皆さん
本日の走る会はやれなくなってしまいましたが
上手く調整していただき、支部戦頑張ってきてください!
 

火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 5月23日(火)12時06分52秒
返信・引用
  【火曜日練習会(案内)】
本日、自分は別の場所で別メニューをやる予定です。
刈谷へ行かれる方は必要に応じて、下記のメニューを参考にしてみて下さい。

場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…6,000~8,000m+200m×3~5(R:200mjog、19:45頃スタート)
・ダウン…外周2周jog
備考:
※強い雨の場合は中止。
 

スーパーコピーブランド専門店

 投稿者:新田 芳香  投稿日:2017年 5月20日(土)12時28分50秒
返信・引用
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火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 5月16日(火)13時10分46秒
返信・引用
  中部実業団、マスターズ、タイム申告マラソンに出場された方は大変お疲れ様でした。
入賞された方はおめでとうございます。

場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…6,000~8,000m+200m×3~5(R:200mjog、19:45頃スタート)
・ダウン…外周2周jog
備考:
※強い雨の場合は中止。
 

今日の練習

 投稿者:のりぴー  投稿日:2017年 5月11日(木)18時15分37秒
返信・引用
  今日の練習です。
3000mアップ走後
1000m×5(r:400m)
後半、スピードあげて終わりましょう。
 

5/28(日)刈谷ナイター申し込み状況

 投稿者:あい  投稿日:2017年 5月 8日(月)22時18分26秒
返信・引用
  5/28(日)刈谷ナイター申し込み状況

100m
俊也くん、佐々木くん

1500m
井上さん、平岩くん(??)

5000m
俊也くん、神取さん、水野さん、井上さん

チーム内締め切りは5/14(日)です!
まだ受付中です(^ ^)
 

火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 5月 8日(月)20時04分10秒
返信・引用
  場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…1,000×5(R:200mjog、19:45頃スタート)
・ダウン…外周2周jog
備考:
※強い雨の場合は中止。

【連絡】
今週木曜日の走る会ですが野球少年の甥っ子をナゴヤドームに連れていくため、欠席させて頂きます。
 

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