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来年度の競技日程について【連絡】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 3月 9日(木)12時04分36秒
返信・引用
  愛知陸協さんのホームページに来年度の競技日程の発表がありました。

http://www.aichi-rk.jp/03nitteihyou.htm

スケジュール調整の参考にして下さい。
 
 

大会エントリーについて【連絡】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 3月 8日(水)22時46分26秒
返信・引用
  表題の件につきまきて下記の通り、エントリーをお願いします。

【申込】
大会名:国体普及
種目:5000m(17'00")、1500m(4'25")
備考:( )内はエントリータイム。

お手数ですが、よろしくお願い致します。m(_ _)m
 

明日(木曜日)について【連絡】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 3月 8日(水)22時41分20秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんばんは。

今週木曜日は坂田グランドでの練習はありませんが、以下の通りに個別で練習会が開催されるようですので、参加可能な方は参加してみて下さい。

【キッズ部門】
坂田グランドの外周を使って練習。

集合場所…一色B&Gの駐車場
練習時間…19時半集合~20時30分頃終了予定。
メニュー…
(小学生)200mのインターバル
(大人)2700m×2本
備考…和田さんと佐野さんがキッズ部門の子達の練習を見て頂けるそうです。


【大人の部門】
練習場所…刈谷総合運動公園の陸上競技場(刈谷ウェーブスタジアム)
時間とメニュー…後程、連絡があると思います。
(時間はおそらく、19:15にアップ走開始、19:45にメイン練習開始になると思います。)
備考…有料施設なので、一回200円かかります。(小中学生は100円です。)

大人のメニューをやりたい場合はこちらへお越し下さい。

よろしくお願いします。
 

火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 3月 7日(火)12時58分48秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんにちは。

先週末のびわ湖毎日マラソン、碧南市民駅伝に出場された大変お疲れ様でした。
今週末の名古屋ウィメンズです。女性選手はこの大会のために一年間、頑張ってきた方が多いので、出場される方は頑張ってきて下さい。

火曜日、練習会を下記の通り開催させて頂きます。
ご都合の合う方はご参加下さい。


【詳細】
場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…8000mPR+200m×3~5(R:200mjog、19:45頃スタート)
・ダウン…外周2周jog
備考:
※疲労の状態、スケジュール、走る会などの練習スケジュールに合わせて、設定タイム・本数に余裕をもたせた負荷・量に調整して走りましょう。
→特に連闘やレース間隔が詰め気味の方はきをつけましょう。
※強い雨の場合は中止します。
※寒さ対策を取って練習に取り組んで行きましょう。
※来月からトラックシーズンが始まるので、トラックレースを意識した練習をやるようにしましょう。
 

雨の日の木曜練

 投稿者:medaka  投稿日:2017年 3月 2日(木)17時55分46秒
返信・引用
  みなさん、こんにちは、めだかんとくです。

最近木曜日が雨で坂田グラウンドが使えないときは、
トライアスロン組は坂田の外周を使って、インターバルなどをしているので、誰でもご参加ください!
キッズも一緒なので練習全体の距離は短めですが。

19時半 一色BGの駐車場集合
 

本日の坂田Gでの走る会中止!

 投稿者:たかす@お茶屋  投稿日:2017年 3月 2日(木)12時03分34秒
返信・引用
  走る会の皆さん、こんにちは

本日も生憎の雨になってしまい、グラウンド状態が不良だと思われますので
本日の坂田グラウンドでの走る会は中止とさせていただきましたので
よろしくお願いします

なお、来週は坂田グラウンドは予約ができなかったため
来週の坂田グラウンドでの走る会は開催されませんので
ご注意してください!
次回は3月16日(木)に坂田グラウンドにて開催します!

夕方以降天気は回復に向かうみたいなので
有志にて刈谷WSにて練習を行うみたいです
参加できる方、興味のある方などはご参加ください。

ここに来てまた雨天中止が増えてきましたね
やっぱりレインマンさんの足の調子が良いとこうゆうことになるのか・・・(笑)
 

練習について

 投稿者:のりぴー  投稿日:2017年 3月 2日(木)07時43分1秒
返信・引用
  今日の練習です。
3000mアップ走後。
2000m+1000m+1000m(r:400mjog)
坂田グラウンドが使えない場合、刈谷でやります。
 

来年度の登録状況

 投稿者:のりぴー  投稿日:2017年 3月 1日(水)19時48分27秒
返信・引用
  来年度の登録状況です。
以下の方は登録の連絡を受けています。
佐々木  西三河     振込
黒野      西三河    振込
油井      西三河    振込
鈴木淳  西三河    振込
神谷和  西三河   料金済
めだか  西三河   料金済
宮地   西三河    料金済
坂野   西三河    料金済
高木   西三河    料金済
八田   西三河    料金済
平岩   西三河    料金済
濱野   西三河    料金済
神取   西三河    料金済
都築   西三河    料金済
柘植   県           料金済
高須   県    料金済
たなち   県        料金済
加藤   県  料金済

漏れている方、まだ連絡のない方は急ぎ鈴木まで連絡ください。掲示板でもokです。
 

3月の走る会

 投稿者:たかす@お茶屋  投稿日:2017年 3月 1日(水)10時49分36秒
返信・引用
  走る会の皆さん、こんにちは

3月の走る会開催のスケジュールです

3月中までは一色の坂田グラウンドにて行います

・3月2日(木) 19時~21時
・3月16日(木) 19時~21時
・3月30日(木) 19時~21時


となります。
3月の2週目と4週目は(火曜日・水曜日も含め)ソフトボール場に予約が入っていたため
全面使用ができなく予約が取れませんでした
ので、申し訳ないですが2週目と4週目の坂田グラウンドでの走る会の開催は中止とさせていただきます
その週は有志にて刈谷WSを使うとか、どこかでジョギングするなどして対応していきましょう。

4月からは西尾総合グラウンドが使えるようになります
今のところ6月分までは毎週木曜日予約が取れていますので
雨天中止以外は開催しますのでよろしくお願いします。

※ 明日(3月2日(木))の坂田グラウンドはまた雨の影響で中止になる可能性が高いです。。。
 

火曜日練習会について【案内】

 投稿者:カブトムシ3号  投稿日:2017年 2月27日(月)12時37分1秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんにちは。

先週末の東京マラソン、犬山ハーフマラソンに出場された大変お疲れ様でした。
自己ベストを大幅更新のサンテラス・レインマンさん、おめでとうございます!→自分がレインマンさんの年齢だったら自己新は諦めているのでホント凄いです!
今週末のびわ湖毎日マラソンに出場される方は頑張ってきて下さい。

火曜日練習会を下記の通り開催させて頂きます。
ご都合の合う方はご参加下さい。


【詳細】
場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…1000m×5(R:200mjog、19:45頃スタート)
・ダウン…外周2周jog
備考:
※疲労の状態、スケジュール、走る会などの練習スケジュールに合わせて、設定タイム・本数に余裕をもたせた負荷・量に調整して走りましょう。
→特に連闘やレース間隔が詰め気味の方はきをつけましょう。
※強い雨の場合は中止します。
※寒さ対策を取って練習に取り組んで行きましょう。
 

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